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樹下石上145・・・五十肩

いま、絶好調で五十肩です(笑)

東北から帰ってきたあたりで発症しました。

まあこれも東北土産ということでしょう(笑)


数年前右肩がなりましたが、今回は左肩・・・

五十肩やぎっくり腰になったことがある方はよくお判りでしょうが、

月並みですが、笑えるほど痛い(笑)

遠くのものを取ろうとするときのあの痛み・・・

何に例えたらいいのでしょうか・・・

じんわり、じっくり痛い・・・


そして今回の五十肩・・・

実は、昼間より
夜中のほうがめちゃくちゃ痛い・・・

肩というより、腕の横、肘まで鈍痛がくる。

じわーっ じわ-っ と来る感じです。

おとといの夜など、悶絶する痛みで死ぬかと思いました(笑)

だからここのところちょっとだけ寝不足です。


いまのところ、姫川薬石をホットストーンのようにあてて
肩の下に薄めのクッションを当てて寝ると
少し楽になることも発見しました。

病の時こそ、自分の体と対話するチャンス・・・

前回の右肩は一年半ほどで知らぬ間に治っていました。

炎症は、そもそも組織が治るために必要な反応ですので
そう割り切ってこの痛みとは一年ほどお付き合いすることとします。


病院と薬以外で、何かいい知恵がありましたら教えてください。


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theme : 気付き・・・そして学び
genre : 心と身体

tag : 五十肩

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sora

Author:sora
個人塾と毎週木曜日しか営業しないCafeのオーナー。教員、家庭教師、サラリーマン塾人を経て独立。教える生業36年。Cafe12年目。Cafeでは、オープンからずっとよろず相談業(菩薩行)を継続中。数年前からは、お店や出張でタロットアシャイング(タロット占い)も加わる。塾でもCafeでも、皆さんに「人生大丈夫!」を伝え続けている。

●YouTubeチャンネル「OK!soraさん」 AddCafe Sora

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