2/4(土)は、自力整体とPotLuck(持ち寄り新年会)

2/4(土)立春・・・
お知らせふたつです・・・。

自力整体とPotLuck(新年会)です。

午前は・・・
自力整体7月

治癒力工房 宙 吉田さんによる 
《五感バランス「自力整体」体験会》を開催いたします。
日時:2月4日(土)午前中 10時~11時 60分間 
その後ランチ 
場所:津市南丸之内13-20
料金:piyoさんランチ付き 2000円

20161113自力整体 (1)

自力整体&PotLuck (13)

自力整体7月 (4)

そして、午後は・・・Potluck

自力整体&PotLuck (19)

自力整体&PotLuck (28)

持ち寄りご飯のことをパーマカルチャーでは「Potluck」といいます。
これまで何回かAddCafeで持ち寄りで食事会をしてきましたが

Potluckの良さは、
「おいしい!」・・・皆さんのいろんな手作り料理をいただけるから
「たのしい!」・・・手作りの料理を囲んで楽しい会話、歌!?・・・
「つながる!」・・・日頃の情報交換はもちろん、料理のレシピを聞いたり、由来を尋ねたり・・・

食事ってこんなに楽しかったんだ~と心から思えるひと時です。

2/4(土)
15:00~AddCafeにて
やり始めます。
三々五々、是非お集まりください。

持ち物:
料理一品(手作りだとありがたいですが、手作りでなくてもOKです)
各自お好きなドリンクを持ってきてください。

笑顔で人生をDIY(Do It Yourself)・・・

衣食住の中でも特に大事な「食」と「からだ」・・・

「できるだけ~」生活のひとつ
「効」から、「行」へ
救急でない限り、すぐに「効」果を狙う薬・医療に頼らず
日頃から自分の「手」を使って、未病を心がける・・・

そして もうひとつ・・・
「取」から「手」へ・・・
ただ単に 大消費ばかりを繰り返すことは
自然や誰かから、時間や資源を奪い取る 
資本主義の「取」のサイクルを強めること・・・

ゆっくり少しずつでいい・・・
できるだけ自分の手で何かを生み出し、
交換し、循環させること・・・
そして それが人の笑顔になる・・・
そういったことを できるだけ増やす・・・

potluck (46)


小さな人の手に、自分の手に・・・
運動でなく、活動でなく・・・
ひとつの生活として・・・

よろしければご一緒にどうぞ・・・

※sora流 「できるだけ+いつもOne」
●出来るだけ自給自足率を上げる・・・自分が作れるもの、生み出せるものを増やす   
●出来るだけ医療から遠ざかる・・・ホリスティックにこころとからだを捉える
●出来るだけ地面と近くなる・・・積極的に微生物とつながる 循環のさせ方を自然から学ぶ
●出来るだけ消費生活を減らし、生産側に回る・・・何にお金を使うのか(循環)を考える     
●出来るだけ自ら生産し、生産している人と交流する・・・物々交換できる準備をする
●いつも 笑いとユーモアと挫折・弱さを楽しむ心をもって


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