宙結び　～いのちあるものが　いのちあるように～

「人生を幸せにするのは？」


心理学者のロバート・ウォールディンガーは

「良い人間関係に尽きる」と言っています。


これは、以前もご紹介した
TED日本語 - ロバート・ウォールディンガーさんのスピーチからの結論です。


この動画をご覧になっていらっしゃらない方は
悪いこと言いませんから(笑)
是非ご覧ください。


この研究は、

ハーバード成人発達研究において
史上最も長期に渡って 成人を追跡した研究

です。


何が史上最も長期かというと、

75年間724人の男性を追跡し
毎年 仕事や家庭生活 健康などを記録しました

からです。



普通は、

こんな計画は10年もしない内に 頓挫してしまいます 。
あまりに多くの人が途中で プロジェクトを降りてしまう 。
研究の資金が不足して来る
研究者達が他の事で忙しくなったり
亡くなってしまう などが原因で 進行が止まってしまう。

そうです。


人生にかかわる研究、
教育にかかわる研究は

長期で見なければ
本質が見えてきません。

元の724人の内の約60人が 未だ健在で
今も研究に参加しています
その殆どが90歳代です
新しく研究に ２千人以上の彼等の子供達にも
参加してもらっています

このロバート・ウォールディンガーさんは
なんと４代目の研究責任者なのです。


ここまで長期にわたって有意義な研究が続いているというのは、
さすがにハーバードだなと思いますが、


この研究の意義を認識できるレベルの高い人材が
長年いることも驚愕です。



なぜ、「良い人生は良い人間関係だ」と言い切れるのか？
この研究で分かったことが３つあるそうです。


①　周りとのつながりは健康に良い

②　愛情ある関係は人を保護する

③　良い人間関係は脳を守る


②はちょっとわかりにくいかもしれませんが、

良い人間関係があると
例え、身体が不調になっても
例え、多少お金がなくても

人との繋がりがクッションとなって
問題が和らげられるということです。


また、定年退職後、
一番幸福な人は

新たな仲間新しい人間関係を
自ら進んで作った人だそうです。


最後にマーク・トウェインの言葉を 引用しています。




「かくも短い人生に 諍い 謝罪し 傷心し
責任を追及している時間などない。
愛し合う為の時間しかない
それが例え一瞬にすぎなくとも」


まさにその通りですね。






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genre : 心と身体

tag : 人間関係

人生の悩みは、
「人間関係」
「お金」
「健康」

この３つに集約されるという。

そして、この３つはすべて人間関係が根本的な原因となる。

人間関係とは、自分と自分、他人、家族すべて含まれる。

つまりは人間関係がうまくいけば
すべてがうまくいくということだ。

最近はすぐに「お金」や「健康」にクローズアップさせる。
それは、実は遠回りをしていることになる。

ちまたに健康食品が溢れ、
お金に関する金融商品が溢れ、

「お金を得るには・・・」
「いくらあれば老後が安心か？」
「あなたの人生設計は大丈夫・・・」
「定期健診、ワクチンを忘れずに・・・」

よく目（耳）にする言葉である。

お金や健康は確かに大事なものだ。
しかし、順番が大切だ。

お金、健康・・・もちろん人間関係も
これらは、人をどう思っているかが顕在化した姿である。

「他人は、ほとんどの場合、
わたしに危害を加えるもので、利益をもたらすものではない」

潜在意識でも
顕在意識でも
そう感じることで人生は袋小路に入る。


健康：「人は、私を苦しめ、気を病ませる(た）」
お金：「人は、わたしからお金を奪う（った）、だれも与えてはくれない(くれなかった）」
人間関係：「人は、わたしを見つけては　いじめてくる（てきた）」

いじめとは、「悪口」「叱責」「陥れ」「非協力」「暴力」「欠乏」「略奪」・・・
人への心理的、肉体的苦痛すべてである。

現在だけでなく、過去の人に対する認識が
「人間関係」「お金」「健康」に大きく影響している。


わたしが、中学のままであったら・・・

つまり、
「他人は、ほとんどの場合、
わたしに危害を加えるもので、
利益をもたらすものではない」
という心のままであったら・・・

わたしは、間違いなく今の教育にかかわる仕事をしていないだろう。

あんな心の状態で
子どもたちにいったい何を伝えられるというのだろう・・・。

「他人は、ほとんどの場合、
わたしに危害を加えるもので、利益をもたらすものではない」

だから、備えなさい、構えなさい
防衛しなさい、蓄えなさい、
決して自分を見せてはいけない・・・

そうなってしまう。
これは教育ではない。

教育とは、「希望」を伝えることだ。

知識や智慧をつたえるのは、閉鎖的な防衛のためではない。
自分と次の世代への希望をバトンパスするためだ。


「人は、わたしに力（協力）を貸してくれる存在だ」

「人は、わたしに勇気（あなたはそれでいいといういのちへの認知、安らぎ、）を与えてくれる存在だ」

「人は、生きていくのに必要なすべての物品（水、空気、衣食住）をもたらしてくれる」

現代社会では、「生きていくのに必要なすべての物品（水、空気、衣食住）」がたまたまお金を介してもたらされるだけだ。
お金獲得が最終目標ではないはずだ。
物々交換でも、クラウドファンディングでも、シェアでも
要はなんだっていいのだ。
➡以前の記事参照

そう思えるかどうかで
人生は大きく変わる・・・

ひょっとすると天と地との差かもしれない・・・


余談だが、人生とは
「豊かさ」と「幸せ」の定義の違いである。
その違いの数だけ人生がある。



「さあ、人を信じましょう」
などと安易なことではない。

要は、
世界をどうとらえているのか？
いったいどういう世界をつくりたいか？

そういう自分への問いかけなのである。


この世には他者はいない。
逆説的だが、そういう意味で
自分しかいないのだ。


人を信じられないとき(人）というのは
要は、自分を信じられなとき（人）なのである。

お金がないとぼやく人
人に恵まれていないと嘆く人
気が滅入ると不満を言う人・・・


すべては、自分で思う、自分の心を、自分の存在を、
自分で信頼していない証となる。



中高の経験から・・・
その時に出会った人、仲間から・・・

そういったことをわたしは教えてもらった。

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