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令和buzz148・・・怒りは心身を蝕む

YouTube21本目公開!

一度はやってみたかった日の出とのコラボ・・・

何も夏至が近づく時期にしなくてもいいのですが(笑)


さて、

今日は怒りコントロール法についてお話ししました。


もしあなたが、昨日の怒り
今日も引きずってしまっていたら、
ご自身のために捨ててしまいましょう・・・

せめて、日の出に免じて静めていきましょう・・・

冒頭、お魚が跳ねて、
動画を盛り上げてくれました・・・

今日はラジオ風ですから
「ながら」でも大丈夫です。

よかったらご覧ください・・・





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theme : よく生きる
genre : ライフ

tag : 怒り コントロール 日の出 海岸

令和buzz147・・・毎日ブログの効用

私が毎日ブログを書き始めたのは、
店と塾が10周年を迎えたときだった。

今から思えば、この最初のページが
「ブログを毎日書く」のスタートとなった。
十年、をちこち・・・①

あれからもう2年もたつ・・・

初めは、

会社を辞めて今に至るまでの道筋を
書いたら終わろうとしたが、

何となく毎日書くのが習慣になってしまって、
やめることが気持ち悪くなり、

そこから随筆家を目指して(笑)
(今も目指しているが)
毎日書くと決めた・・・

毎日書くと、inputoutputのサイクルが早くなり、
本の読み方もネット記事の読み方も随分と変化した・・・

毎週やっている宙の言の葉でもoutputは行うが、
毎日ブログは、やはりサイクルが早い・・・

もちろん本も読むが、
本の要約サイトや
YouTubeの要約動画で学ぶことも多い。

特に動画は、ドライブ中でも学べるので
本当に便利だ。

年齢とともに読書がしずらくなったあなたへ①
年齢とともに読書がしずらくなったあなたへ②
年齢とともに読書がしずらくなったあなたへ③


これは私に限った話ではないが
情報過多、発信過多の今の時代は

情報を得ること自体がコストになっている・・・
一番のコストが時間だ・・・


効率的に情報を入れないと(input)
入れるだけで一日が終わってしまう・・・

毎日ブログを書いて思ったこと・・・

それは、outputをするのが
一番のinputということだ・・・


outputすることを前提にinputをすると
より早く自分の持っている言葉への置き換えが始まる。

つまり、outputに必要なこと以外は
程よくinputを間引きながら要旨をまとめていく・・・

これが、咀嚼だ。


人間は太古の昔からこうやって
知恵に変えてきたんだなということがわかる・・・

つまり、

どれだけお気に入りに記事をためようが
PCのデスクトップのフォルダーにメモをストックしようが
outputしなければ、何の役にも立たないということだ・・・

outputというのは、
別に文章を書いて発信するということだけではない。

自分の生活に取り入れることも
自分のこれまでの考え方が変わり、
人生が楽になってきたぁ~と思うことも
立派なoutputだ。

なぜなら、そんなあなたに出逢う第三者が
あなたによって元気になったり、
気づきがもたらされたりするからだ。


話を戻そう・・・


毎日ブログを書くことはinputした内容を
大急ぎで自分の言葉に変えなければならないので
思考のスピードも速くなる・・・

どんなに拙くとも
毎日書くと決めているので
毎日落としどころを見つけなければならない・・・

以前ダンスをしていたの時の
即興作品に近い。

どんなに迷ったとしても
始めと終わりを作らなければならないからだ。


自分の言葉に変えるときに不思議なことが起きる・・・

いつかどこかで読んだフレーズが
心のどこかでとりあえずおいて置いたアイデアが

今自分が思考している内容に
後追いしてくれる時がある。

裏付け・・・

そういう言い方もできるかもしれない。

わたしにとって、この毎日書く・・・が、

会話の潤滑油になったり、
面談時に不意に出てきて助かったり、
YouTubeのヒントになったり、と

何かと循環を生み出している・・・

毎日ブログ・・・

これは意外に私に向いているらしい・・・



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theme : 思うこと感じること
genre : ライフ

tag : 毎日 ブログ 効用 input output

令和buzz146・・・いのちから遠いものは用済みになる時代

先日、新聞の記事で
非常に興味深いことが書かれていました。

あるお坊さんが書いていたのですが、

今回のコロナで、

ご家族を亡くしたあるご家族が、
お坊さんを呼ばずに、
家族だけで亡くなった人を送った・・・と。

そのお坊さんがいうには、
東北の震災の時もそういうことが多かったらしいのですが、

要は、最近のお坊さんは、
いのちからもからも
遠い存在になってしまった・・・

もっというと、

お坊さんを呼んで経を上げるというシステムそのものが
人々からすでに用なしとされ始めている・・・

昨今、坊主というのが
いのちからもからも遠い生き方をしているからだ・・・


そういうことが書かれていました。


まさにそう・・・


震災の時、気が付き始めた人々・・・
そして、今回のコロナでも気が付いてしまった人々・・・

その共通点は、

いのちから遠いものは
用なしという価値になったということだ。


今回のコロナ禍でますます問われること・・・

権威と恰好だけで

何とか成り立っていたシステムは
間違いなく裸の王様化」していくということ・・・


そして、


それは非常に厳しい言い方をすれば
システムだけにとどまらないだろう・・・


いのちからから、
遠いところで言動をしている個人も
まちがいなく用なしとなっていってしまう・・・

コロナというフィルターを通して、

会いたいと思う人にはますます人が集まるし
会いたくないという人にはコロナという言い訳で
ますます人が会いに行きたくなくなる・・・

残酷だが本当にそうなってしまうのだ・・・


昨日ある生徒がこういった・・・

「(分散登校の)学校の3時間でさえ辛い・・・
6月からもっとめんどくさくなる・・・」

オンライン
リモート
充実した自分時間・・・


そんな体験をした若者が
学校に行きたくなくなるのは、

彼女に怠け心があるからだろうか・・・


わたしは違うと思う・・・


他の方法があったのに、
いままでなんとなく強要されていた古いシステムの矛盾点に
気が付いてしまったのだ。

そう、

気が付いてしまったのだ。

もう戻さなくてもいい

さあ、これからは大人が大変だ。

くだらない会議、
くだらないアドバイス
権威を笠に着た命令・・・


そんなものは、すべて
ますます用なしとなってしまう・・・


afterコロナ、withコロナで
子どもたちに、若者に、

新しい何かを提供できる人間になっていなければ
本当に裸の王様になってしまう。


特に、昭和人の皆さん・・・
特に、権威でなんとか成り立っていた皆さん・・・

途方にくれますか?
荷が重すぎますか?


大丈夫です・・・

いのちを育むか、育まないか・・・

育まないものは、ほんとうにやめていく・・・

本当に、

あなたのためにやめた方がいい・・・


これが最大のヒントです。


覚悟はよろしいでしょうか・・・


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theme : いのちあるものが いのちあるように
genre : 政治・経済

tag : コロナ 裸の王様 いのち

令和buzz145・・・人生100年時代の水!

毎日飲む水の大切さは、
どれだけ語っても足りないぐらい
重要な問題だ。

今回のコロナで、免疫力を上げるにあたって
0.1%の塩水をご紹介した。



動画でも語りました。
#10 これで体温1℃上がりました!


毎日飲む水は、大げさでなく
生き方、考え方さえ変える一大事だ。


わたしが、自分の健康を考えるようになったのは
まさに「水」がスタートだった・・・

水道水を飲まなくなって
もうかれこれ30年?近くなるのだろうか・・・

中高生の時、部活で
水道水をガブガブ飲んでいたのが本当に懐かしい・・・(笑)

わたしの水旅は、はじめ
水道水の危険性を知ったことから始まった。

水道水とミネラルウォーター・・・

飲み比べて、
水道水はやはりおいしくないというのが
大きな理由となった・・・

そして、決定的なったのがこの本だ。




わたしたち人間の体は約60%は水でできている。
赤ん坊や若者はもっと多い。

その水が、私たちのからだいに及ぼす影響は
計り知れない・・・

何十年も、体に合わない、
不健康な水を飲むことの恐ろしさを
私は知ってしまったのです。


そして、この映画もやはり衝撃でした。
(8分22秒~)



実は、科学者の間でも
水についてはよくわかっていない・・・

水・氷・水蒸気・・・

こんなに身近にある水・・・

しかし、よくわからないということ・・・


水は曲線を描きながら
山から河へ、川へ・・・

そして、川から田畑へ・・・
やがて、海へ・・・

再び蒸発し、大気となって、雲となり
再び山へ戻る・・・

水の大いなる循環と流れ・・・

その曲線が叶わなくなるのが
水道管・・・


この水道管の直角管を通ることで
結晶がゆがんでしまう・・・

そういう意味でも
水道の水はよろしくないということだ。


自分の健康を考えるうえで
水ほど真剣に向き合った方がいいものは
他にはないだろう・・・




ここ数か月、

ずっと気になっていた水を取り寄せた。

2週間ほど飲み続けているが、
まず、おいしい!

そして、お酒を飲んだ夜、
この水を飲んでから寝ると
翌朝、圧倒的にお酒が抜けている(笑)

それに、爪が伸びるのが早くなった感じがする・・・





そして、私もそれなりに年齢を重ねているが
人生100年時代・・・

まだまだ、ほぼ折り返し地点・・・

血管、関節、骨、歯など・・・
自分の身体への投資だと思って飲み始めた。

この本によると、



ミネラルウォーター水比較

この水も同じような成分だ・・・




ただ、好みの問題だが
私は、のむシリカの方が好きかもしれない。

「水が合う」とはよく言ったものだ・・・


わたしが、この水にひかれた一番の理由は

シリカ(ケイ素Si)・・・

シリカSi(ケイ素)は、
生命エネルギーの主役であるミトコンドリアを活性化させるらしい・・・

あのソマチッドのことではないかという説もある。

ケイ素のすごさはこちら
ケイ素(シリカ)とは?その働き


それ自体もともと海のミネラルなので
もちろん副作用など一切ない。

ソマチッドとは、
生物学者であるあのガストン・ネサンが発見した微生物の事だ。

ソマチッドは、自然治癒力を高めるだけでなく、
意思や知性を持った生命体と言われている。

ソマチッドとは?病気を治す超微小知性体ソマチッドについて解説!

水は、記憶・転写をするという説とかぶってくる。

水は、記憶・転写する


繰り返すが、人生100年時代・・・


いつまでも愉快で素晴らしい仲間と
楽しく語らいながら飲み続けたい私が

超私的な理由で始めた(笑)
新しい習慣である。




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theme : いのちあるものが いのちあるように
genre : 政治・経済

tag : のむシリカ 日田天領水 人生100年時代

令和buzz144・・・増税論!やっぱり出ていました

消費税50%、消費税30%・・・😲💧
財政の健全化=黒字化しないと日本は危ない・・・😲💧

そういうことを言い続けていた人が
政府専門家委員に入って
やはり、増税論がやってきました。
(動画前半)

それにしてもどうしてこういう人を入れるんでしょうね・・・

山本太朗さんとか
大西つねきさんとか
中野 剛志さんとか



ちゃんとわかっている人を入れないと困ります。




国債をここまで発行しても
日本の国債金利は上がっていませんので
ご安心ください。

久しぶりに、阿久津真矢のセリフを書いて置きましょう・・・

「いい加減、目覚めなさい。

日本という国は、そういう特権階級の人たちが
楽しく幸せに暮らせるように、
あなたたち凡人が安い給料で働き、
高い税金を払うことで成り立っているんです。
そういう特権階級の人たちが、
あなたたちに何を望んでるか知ってる?

今のままずーっと愚かでいてくれればいいの。
世の中の仕組みや不公平なんかに気づかず、
テレビや漫画でもボーっと見て何も考えず、
会社に入ったら上司の言うことをおとなしく聞いて、
戦争が始まったら、真っ先に危険なところへ
行って戦ってくればいいの。 」




このシーンは、YouTubeから本当に良く削除されてしまいます。
本当のことだからです・・・

でもまた誰かがあげてくださる・・・

その繰り返しです。

私が昨年の今頃あげた
記事内の動画はなくなっていました。
だから、破綻しませんって( ˘ω˘)スヤ

コロナの後、
私たちの頭や心を
また昔に戻さないようにしないといけません。

コロナをダシに、
色々なものが壊れるのは
本当に嫌です。

それにしても、
やっと!支持率も目に見えるように下がってきているようです。

内閣支持率29%、発足以来最低に 朝日新聞世論調査

今までデータ改ざんまでして
支持率をよく見せていましたが
ここへきてやっと内部からも矜持が生まれ始めたのでしょうか・・・

こういう時に、日本の事なかれ主義を狙っているのが政治家たち・・・

しかし、いまは、事起こし主義でないと
ますます私たちは息苦しくなります。

コロナでもまだ元気な人から
きちんと学び続けたいものです。

打出の小槌はあります


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theme : いのちあるものが いのちあるように
genre : 政治・経済

tag : 支持率 コロナ 増税論

プロフィール

sora

Author:sora
個人塾と毎週木曜日しか営業しないCafeのオーナー。教員、家庭教師、サラリーマン塾人を経て独立。教える生業36年。Cafe12年目。Cafeでは、オープンからずっとよろず相談業(菩薩行)を継続中。数年前からは、お店や出張でタロットアシャイング(タロット占い)も加わる。塾でもCafeでも、皆さんに「人生大丈夫!」を伝え続けている。

●YouTubeチャンネル「OK!soraさん」 AddCafe Sora

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